Smijte se što više jer osmijeh otvara sva vrata.
Svjetski dan smijeha je 1998. godine ustanovio indijski doktor Madan Katarie, a obilježava se da pokrene ljude na smijeh jer je smijeh zdrav, bitan i dobar. Naučno je dokazano da je smijeh najbolji lijek protiv mnogih bolesti, prvenstveno protiv stresa koji je u savremenom načinu života u svakodnevnome porastu.
Doktori i naučnici poručuju da se trebamo smijati svaki dan. Smijeh poboljšava rad imunosnog sistema, smijanje pogoduje radu srca i krvotoka, redukuje hormone stresa, potiče cirkulaciju, smijanje smanjuje pojavu krvnih ugrušaka, začepljenost arterija, snižava pritisak i smanjuje opasnost od infarkta. Smijući se i mršavimo, borimo se protiv depresije, anksioznosti i nesanice. Smijeh oslobađa od straha i zabrinutosti te pomaže smiriti bijes. Pridonosi i promjeni umnog stanja, što povoljno utiče na liječenje bolesti.
