Свјетски дан менталног здравља ове године обиљежава се под слоганом: „Значај менталног здравља у ванредним ситуацијама”. О значају очувања менталног здравља у јутарњем програму Радио-телевизије Градишка говорила је др Ивана Симић Медојевић из Дома здравља Градишка.
Сваке године милиони људи су погођени ванредним ситуацијама као што су оружани сукоби и природне катастрофе. Ове ванредне ситуације, поред тога што нарушавају свакодневни живот, значајно утичу на ментално здравље.
Према ријечима др Симић Медојевић свакодневнице знају бити веома стресне јер је човјек изложен негативним информацијама, брзом стилу живота, бројним зависностима и другим факторима који утичу на његово ментално здравље.
Симић Медојевић поручује да је важно издвојити вријеме за себе, одморити се, одредити приоритете, окружити се људима који нам пријају, приуштити си ритуале опуштања и бавити се физичком активношћу.
Нарушавање менталног здравља огледа се код већине људи у појави психолошког стреса и злоупотреби психоактивних супстанци, а дугорочно гледано појавом депресије и посттрауматског стресног поремећаја.
Свјетски дан менталног здравља подсјећа да је ментално здравље саставни дио нашег општег благостања. Симић Медојевић поручује да уживамо у дану и одвојимо вријеме за оно у чему уживамо, посложимо приоритете и о свемо размишљамо на позитиван начин.
Г.Влаинић
