Предавање под називом „Утицај физичког вјежбања на дужину и квалитет живота“ одржаће професор физичког васпитања Дарио Вишњић у сриједу, 20. марта у 18 часова у Развојној агенцији Градишка.
Гостујући у јутарњем програму РТВГ-а „Добро јутро Градишка“ Вишњић је навео да су се одлучили за ову тему која је јако битна и код нас запостављена и код дјеце и код одраслих.
„Физичка активност представља превенцију свим болестима. Физичким вјежбањем се дјелује превентивно да до проблема не дође“, навео је Вишњић.
Он је рекао да физичка активност не подразумијева само тренинг, већ и кретање и боравак у природи, рекрацију и на крају усмјерени тренинг који је добар за наше здравље.
Вишњић је нагласио да је физичка активност важна у свим узрасним категоријама и старосној доби.
„У млађој доби физичка активност треба да створи позитивну емоцију код дјеце. Код одраслих, а првенствено код треће доби физичка активност је важна да се човјек осјећа добро кад тијело слаби како би квалитет живота био бољи“, појаснио је Вишњић.
Према његовим ријечима дневно је довољно сат времена физичке активности.
Сви заинтересовани за предавање треба да се пријаве на Инстаграм страници.
С.С.Ц.
