Joga sve popularnija u Gradišci (VIDEO)

Za jogu, drevnu tehniku, u Gradišci jednako je zainteresovana starija i mlađa populacija, rekla je gostujući u jutarnjem programu Radio-televizije Gradiška, joga učitelj Slađana Bruić. Ona kaže da je za nju joga stil život i da su ljudi zainteresovani za razne programe.
„Joga nije samo razgibavanje i pravilno disanje ima tu dosta toga. Postoje zahtijevne vježbe, ali i one laganije koje svaki čovjek može uraditi“ istakla je Bruićeva.

Ona kaže da ljudi dolaze sa povrjedom donjeg dijela leđa, kukova, koljena, ali u posljednje vrijeme i povrjedom ramena.
Slađana Bruić je napomenula da imaju besplatne časove za žene te da program traje još dva mjeseca. Tu su i on lajn časovi, ali i on lajn seminar „Život“ koji počinje za sedam dana u kome je Bruićeva sabrala sve svoje prakse, vježbe disanja, meditacije, tuširanje hladnom vodom i slično. Seminar traje tri mjeseca.
Ona jogu preporučuje za poboljšanje funkcije organizma i borbu protiv stresa.



