ВИЈЕСТИДЈЕЧИЈИ СВИЈЕТЕМИСИЈЕРАДИО

Дјечији свијет: Бицикл

Дан бицикала се дуго година незванично славио како у свијету тако и у региону, а 2018. године коначно је добио своју потврду пред Уједињеним нацијама. Генерална скупштина ове организације је прогласила 3. јун као Свјетски дан овог превозног средства.

Бицикл је приступачно, поуздано, чисто и еколошки прихватљиво превозно средство и препознато је као кључна компонента „зеленог опоравка“ планете. Бициклизам доприноси здравим, живим градовима, јер не само да спрјечава загађење, већ и одржава људе физички активнима.

Стручњаци посебно наглашавају добробити редовне вожње бицикла, наводећи бројне благодети које она пружа. Сваког јутра док возите бицикл до посла или школе проводите вријеме на ваздуху, пуните батерије. Пошто морате да одржавате равнотежу и обраћате пажњу куда се крећете на тај начин тренирате мозак. Вожња ће вас разбудити и бићете много мотивисанији за рад, али ћете се и брже ослободити стреса који се накупио током радног дана на путу до куће.

Вожња бицикла је одличан кардио тренинг, а за само 30 минута вожње може да се утроши и до 300 калорија. Осим што добро утиче на ментално здравље, вожња бицикла јача и наш имунитет.

Д. Јанковић

Повезани чланци

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Back to top button